Salute

Per chi pratica sport, avere una buona vista è fondamentale. Contro lo stress visivo e per tenere allenati i muscoli oculari, ecco tre semplici esercizi Per chi pratica sport, a qualsiasi livello, avere una buona vista è fondamentale, in quanto l’informazione sensoriale che proviene dagli occhi è direttamente...

Arriva l’allenamento del cervello per la dieta sana E’ possibile cambiare le proprie abitudini e scegliere alimenti a basso contenuto calorico. Lo rivela uno studio pubblicato su Nutrition&Diabetes E’ possibile allenare il cervello a combattere la ‘voglia’ di cibo spazzatura E’ difficile resistere a patatine fritte, dolci e...