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Anne Jensen PhD, ha pubblicato nel 2016 su una delle più prestigiose riviste scientifiche che si occupano di Medicine Complementari e Alternative (BMC Complementary and Alternative Medicine) una ricerca che ha svolto presso Oxford University, una delle università più famose e autorevoli del mondo, sull’accuratezza del...

di Ana Maria Sepe da www.psicoadvisor.com Se in ogni circostanza non rapporterai la tua azione al fine secondo natura, ma, nella scelta o nel rifiuto, ti indirizzerai ad altro fine, le tue azioni non saranno in coerenza con le tue parole. Epicuro Il rifiuto è considerato uno dei maggiori danni emotivi che una persona...

I bambini coccolati e autoritari non saranno mai bambini felici, neppure da adulti. “Non voglio andare a letto!” “Fa schifo!” “Vattene”, ecco alcune frasi che possono suonare familiari a molti genitori: parliamo di bambini tiranni. Mancanza di rispetto, insulti e perfino violenza fisica sono alcuni dei comportamenti...

Provate ad ascoltare il primo servizio proposto da rai play attraverso il link sottostante. Molto interessante! http://www.raiplay.it/video/2017/01/TGR-Leonardo-0845c583-f3b2-4bb8-b04b-2a3328e3b7fd.html Sembrerebbe che anche la scienza ora confermi che le emozioni e i traumi vissuti dai nostri genitori, a loro volta...

Una dieta ricca di proteine vegetali riduce il rischio di mortalità per malattie cardiovascolari o di altra causa. Esiti non associabili, invece, a una alimentazione che predilige cibi e proteine di origine animale. Sono questi i risultati di un ampio studio americano condotto dall’Harvard Medical School di Boston e...

Se il boss ha la faccia larga: l’identikit del Ceo perfetto Una ricerca dell’università del Wisconsin di Milwaukee, pubblicata sulla rivista Psychological Science, ha esaminato le caratteristiche di 55 amministratori delegati. Chi ha la faccia ampia si sente più potente e questo giova alla salute dell’azienda. Ma...

Molti genitori credono che sia utile lasciar piangere il proprio bambino. Secondo un’opinione molto diffusa pochi minuti di lacrime non faranno male al piccolo, anzi lo aiuteranno a ritrovare da solo calma e sonno. Così, la tecnica di “attesa progressiva” (conosciuta anche come “METODO 5-10-15″) sviluppata dal dottor...

È la principale nemica di se stessi, artefice di autosabotaggi nelle relazioni, sul lavoro e nella vita in generale. L’ansia miete vittime ogni giorno e ogni giorno si cerca un modo più efficace per tenerla a bada. Un modo semplice per farlo sembra esserci e l’hanno svelato due psicologi della University of British...

Con questa pratica benessere e relax durano più a lungo e il sistema immunitario è più forte. Lo dimostra uno studio condotto su ventimila geni. PER COMBATTERE lo stress e allungare la vita una vacanza potrebbe non bastare. Molto meglio affidarsi a metodi più antichi come lo yoga e la meditazione. Lo rivela uno studio...

Alcuni psicologi, specializzati nello studio della crescita post-traumatica, hanno scoperto che molte persone rinascono dopo un periodo di avversità. Questo articolo è tratto dal nuovo libro “Wired to Create: Unravelling the Mysteries of the Creative Mind” scritto dallo psicologo Scott Barry Kaufman e dalla redattrice...